Recovery aneb náprava je těžká

Nikdy jsem si nemyslela, že se můj lifestylový blog zvrhne v něco jiného, ale je to tu. Vítejte na mém takzvaném "recovery" blogu. Je to tak. Uznala jsem, že můj životní styl není perfektní. Buď se záchvatově přejídám (dnes) nebo jím tak, že skoro nejím (většinu dní v týdnu). Nakonec lituji obojího, ale to přejídání mě trápí více. A tak jsem se rozhodla si dát poslední šanci. Pokud se mi tohle nepodaří, asi to začnu řešit s někým, kdo na to má kvalifikaci, aby mi pomohl se naučit správně jíst. Bohužel nápravu svého stolování začínám každou neděli, jelikož se ve mně každou neděli něco hne, já toho spořádám za tři a zbytek týdne to "doháním" tak, že jsem schopná bez výčitek do sebe vpravit maximálně 1000 kalorií. :) A takhle už žít nechci!
Je sice krásné, že mám dole 11 kilogramů, je nádhera, že mi každý chválí postavu, jak mi to sluší, ptají se, kolik mám už dole a jak jsem to udělala. Lichotí mi to, nebudu lhát. Ráda také rozdávám ostatním rady, jak by měli správně jíst. Ironické však je, že já sama to nejsem schopná vůbec dodržovat. Více mi sejde na tom, jestli se pořádně stravují ostatní, než já. Úplně na sebe kašlu. Navíc mám už docela dlouhý seznam jídel, kterých se nepřímo bojím.
Když tak vzpomínám, jak jsem dříve ráda pekla, jedla a nedělalo mi problém se nacpat bez výčitek zmrzlinou... Jo, je mi to líto. Je mi líto, že už nemůžu sníst jediné "nezdravé" jídlo bez toho, abych neměla výčitky svědomí, abych si okamžitě nechtěla jít zaběhat, abych se za sebe nestyděla, aby se mi aspoň jednou na mysli neobjevila myšlenka na zvracení... Kam jsem se to dostala?
Tudíž jsme se rozhodla, že se polepším. Přestanu nutit mamku,a by si o mně dělala starosti... aby si o mně kdokoliv dělal starosti, protože jsme nezdravě bledá, málo jím, hodně sportuji...

Prý trvá 21 dní, aby se z něčeho stal zvyk. A ten můj začne zítra. Dnešní přejídání si odpustím. Jsme sice 500 kalorií nad normou (vidíte? Už zase!), ale to nevadí, pro tentokráte. Nechám to plavat a neoddělám si na další den koleno angličáky, dřepy, lunges a spoustou dalších důvěrně známých cviků... Odpustím si, nechám to plavat.
Následujících 21 dní budu přidávat každý den článek. O tom, jak mi to jde, jak se mi daří. přidám i seznam "fear foods". Doufám, že vás moje plky ohledně zdravé výživy a mojí váhy nebudou moc otravovat. podporu samozřejmě uvítám! :D Bude se hodit.

Dávám si poslední šanci. Upřímně, moc si nevěřím, že jsem toho schopná. Ale zkusit se má všechno. Už několikrát jsem sama sebe přesvědčila, že jsem schopná něčeho, co bych nečekala, že dokážu. Tak mě ještě jedno překvapení nezabije. Snad.

Bětka